當5歲兒子被宣告罹患「兒童癌王」，曾爸爸從恐懼到行動，自創抗癌筆記本、親嘗化療藥物，更成立病友協會幫助其他家庭。看這位父親如何用饅頭咖啡實驗找出孩子進食方法，陪兒子打完關鍵抗癌戰役。

每天只要花1分鐘按摩耳朵特定穴位，就能有效放鬆僵硬子宮！婦產科醫師親授改善經痛、經前症候群的居家自癒技巧，從根源調整自律神經平衡。

最新腦科學研究發現，簡單有氧運動竟能讓海馬迴體積增大、前額葉皮質年輕化！每天20分鐘這樣動，記憶力與解決問題能力全面提升。

現代人連吃飯都不會了？舌頭肌肉衰退竟會讓食物亂跑！從吃飯速度到嗆咳頻率，5個自我檢測法教你守護咀嚼機能，銀髮族更要當心吞嚥危機！

原來這些日常行為都在偷走你的睡眠！專家揭露傍晚小睡、飯後吃巧克力、喝酒助眠的隱藏危機，教你如何調整作息養出好睡體質。

熱到快中暑還敢喝熱湯？日本醫師傳授超狂「酸爽味噌湯」秘方！補鐵整腸一次搞定，教你用台灣當季食材煮出抗暑神湯，連沒食慾都能喝光光～